Что приготовить? Рецепты с фото Здесь вы найдёте что приготовить, а также рецепты с фото

Почему хочется постоянно есть

Знаменитый американский писатель О’Генри сочинил замечательный рассказ, в котором юной девушке захотелось покушать персик, а ее супруг обошел половину города в поисках этого фрукта. А охватывало ли вас невероятное желаньице покушать клубничку или съесть шоколада? А желание съесть солененького женщинами в положении уже стало «притчей во языцех». А обращали вы, что младшие дети выковыривают малосъедобный мел из штукатурки и поедают его?

Причина всего этого в том, что организм человека управляет сознанием, указывая каких именно элементов ему требуется, и, восполняя, таким образом, дефицит недостающих веществ.

Допустим, вам сильно хочется пить. Причина в том, что телу нашему, соответственно не хватает водицы, и он стремиться утолить жажду, призывая вас попить, восполнив тем самым недостающее организму количество жидкости. Точно так же организму может не хватать каких-либо других веществ. Например, дефицит кальция вызывает желание поесть кефир, мороженое или творог. Желание отведать этих продуктов может означать также недостаток в организме нужных аминокислот – лейцина, лизина и триптофана.

Собраться с мыслями, расслабиться и снять стресс поможет простой кусочек шоколадки. В нем содержится такая масса полезных и питательных веществ, что легче рассказать чего там нет.

Выне можете жить без борща с фасолью и гороховой каши? Преследует постоянное желание погрызть орехи? Скорее всего, в вашем организме дефицит витаминов группы В. Такое бывает, если вы — житель мегаполиса или находитесь в постоянном стрессовом состоянии.

Часто выпиваете или неравнодушны к семечкам? У вас дефицит витамина Е. Как правило, он возникает у тех, кто курит.
Очень любите кушать свежие помидоры или бананы? Недостаток в организме калия вызывает подобные желания. Снижает содержание калия в организме стресс. А какая сегодняшняя жизнь без стрессов? Приличная порция вареного в мундире картофеля без проблем урегулирует дневную потребность в калии.

С аппетитом хрустите капустным листом? Подобным образом вы пытаетесь устранить возникшие в кишечнике проблемы. Всем известно, что капуста очень богата клетчаткой, которая для кишечника весьма полезна.
Морскую капусту большинство людей не очень любят. Но некоторые без нее просто не могут жить. Организм этих людей испытывает недостаток йода, являющийся следствием нарушения работы щитовидной железы. О подобном же свидетельствует страсть к оливкам и маслинам.

Кушаете лимоны без сахара, не морщась, смакуете клюкву и не притрагиваетесь к пельменям, пока их капитально не польют уксусом? Знайте – у вас нарушен кислотно-щелочной баланс организма. Особое внимание стоит обратить на желчный пузырь и печень.
О пользе яблок знают все. Их можно и нужно употреблять. Но если вы кушаете их с фанатической навязчивостью, вам стоит проверить содержание в крови холестерина. Именно этот божественный фрукт способствует снижению содержания в организме данного вещества.
Особенно внимательно стоит присмотреться к продуктам, которыми питаются ваши дети. Если ребенок отказывается от определенной пищи, это может сказать о многом. Скорее всего, она на данный момент ему просто вредна. Подождите некоторое время, и организм ребенка сам попросит то, что ему нужно.

Похожие статьи и рецепты с фото

Полезные советы для женщин

загрузка...

6 комментариев: Почему хочется постоянно есть


  • А мне почему перед месячными хочется есть так сильно? Что не могу даже остановиться, видно это наследственное.


  • А мне во время беременности почему то ночью хочется есть постоянно.


  • А я, когда была беременная, ела много помидоров и маринованные и свежие. Теперь на меня иногда накатывает желание съесть что-нибудь сладкое. В такие моменты я могу за один присест съесть целую шоколадку.


  • А еще я доверяю детскому чутью. Если он в данный момент хочет, к примеру, грызть сырую луковицу — никогда не откажу ему в этом. Дети лучше нас чувствуют свой организм и знают, чего ему не хватает.


  • Почему то хочется есть вечерами и что нибудь вкусненькое. Кстати, если вам все время хочется сладкого, это значит, что вашему организму не хватает кальция. Я сейчас кормлю ребенка грудью и мне постоянно хочется вкуснятину, хотя раньше я была равнодушна к сладкому.


  • А я постоянно что-то жую. самое обидное, что при панкреатите бутерброд с колбасой не сделаешь. Поэтому приходится обходиться низкокалорийными перекусами. Например, спасают печеные яблоки, нежирный творог с медом ну и сухарики. Кстати, в статье верно сказано — нужно прислушиваться к своему организму. Если чего-то хочется (не из разряда чипсов с газировкой) значит организм подает сигналы, о том, что чего-то не хватает.

Перепечатка

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Интересное
Загрузка...