Что приготовить? Рецепты с фото Здесь вы найдёте что приготовить, а также рецепты с фото

Тушеная курица с овощами в мультиварке

курица тушеная в мультиварке рецепт с фото

Уже давным-давно капуста является из многих овощей, одной из полезных. Потому что, как многим известно, в ней находятся бесчисленный объем витаминов, а так же активных аминокислот, клетчатки и углеводов.

В данный момент информация будет о рецепте: как сварганить курицу, тушеную с капустой в мультиварке! Это блюдо бюджетное, готовится из элементарных продуктов и относится к категории «на скорую руку». Оно будет полезно даже тем, кто сидит на диете, так как рецепт является низкокалорийным из-за малого содержания жира.

Для приготовления потребуется:

  • — курица;
  • — капуста;
  • — лук;
  • — морковь;
  • — приправа, зелень, перец-горошек, сахар, соль, уксус.

В чашу нашей СВЧ печи наливаем растительное маслице, а затем кладем измельченный лук, натертую морковь. Выбрав программу «Жарка», готовим минуты 3.

 

Потом добавляем порезанную курицу и готовим еще где то в районе 5 мин. в этом режиме, одновременно помешивая дабы избежать пригорания.

Далее мелко шинкуем капусту.

Кладем в чашу. Добавляем небольшое количество воды (воду заранее прокипятить), солим и перевыставляем на режим «Тушение».

Курочка с овощами тушится примерно минут 15. Когда до полного приготовления тушеной курицы с капустой остаётся минут 5, кладем специи. Секрет замечательного вкуса капусты – чуть-чуть сахара (половина столовой ложки) и уксуса (можно использовать яблочный), добавленные в конце приготовления.

Готовое диетическое блюдо подают к столу и самостоятельно, и на гарнир к макаронам, гречке.

Похожие статьи и рецепты с фото

Полезные советы для женщин

загрузка...

5 комментариев: Тушеная курица с овощами в мультиварке


  • Это блюдо является достаточно диетическим и низкокалорийным. Его можно есть не опасаясь за фигуру. А в тушеных овощах сохраняются все витамины.


  • Я вообще раньше не доверяла мультиваркам — родная кастрюля ближе и привычнее! Но когда попробовала ваш рецепт ) он был у меня первым в мультиварке, убедилась, что это намного удобнее, меньше грязи на кухне. А качество блюда намного нежнее, чем обычно! Никакого шкваренья, пара и всего подобного! Тушение, правда, слегка дольше, чем в кастрюле, но зато очень вкусно!


  • Какой замечательный рецепт! Приготовила домашним, очень всем понравилось!!!Очень вкусненько получилось. ))


  • Люблю как курицу так и овощи, а особенно если они хорошо приготовлены и правильно тогда это просто супер! Делаю по такому рецепту уже довольно давно и даже ребенку когда он еще был маленький готовила такое. Вкусно! Но нужно немного подготовки.


  • Очень вкусное, а главное — легкое блюдо. Мои домашние (муж, дети) не очень любят вареные овощи, поэтому данный рецепт для меня стал находкой. Так как от блюда за ужин не осталось и следа. Готовить его очень легко, тем более что в помощь даны поэтапные шаги приготовления. Поэтому теперь это блюдо будет часто радовать моих домашних.

Перепечатка

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Интересное
Загрузка...