Что приготовить? Рецепты с фото Здесь вы найдёте что приготовить, а также рецепты с фото

Ананас полезные свойства. Как выбрать?

Ананас полезные свойства вкусного плода — наслышаны многие. В составе тропического фрукта содержится очень много микроэлементов и витамины А, В и РР. Ананас отличается низкой калорийностью, поэтому его полезно употреблять в пищу тем, кто строго следит за своим весом. Кроме того, фрукт имеет поразительную способность сжигать жиры. Медики настоятельно рекомендуют включить в меню ананас людям, которые страдают от повышенного давления. Но ананасовой диетой увлекаться не стоит, так как кислоты, содержащиеся в составе тропического плода, могут негативно отразиться на состоянии зубной эмали. И еще: чтобы ананас принес пользу здоровью, важно суметь правильно выбрать его.

Экзотический фрукт, о существовании которого мы не знали каких-то 20 лет назад, сегодня является довольно распространенным продуктом. Его можно употреблять в пищу в консервированном и свежем виде, а также добавлять в выпечку, десерты и фруктовые салаты. Приобрести качественный фрукт можно и в магазине, и на рынке. Иными словами, у покупателя равные шансы купить как хороший, так и с плохими свойствами фрукт. Чтобы сделать правильный выбор, посмотрите на ботву ананаса. Листья зеленого цвета должны быть немного загрубевшими и подсохшими.

Если плод незрелый, то его корочка не будет упругой. При покупке экзотического полезного гостя обратите внимание на его стоимость. Если фрукт действительно качественный, то он вряд ли будет стоит столько же, сколько стоят фрукты, выращенные в нашем регионе. Проверить качество продукта поможет несложный метод. Если есть возможность, то постарайтесь выдернуть из ботвы ананаса один листочек. У хорошего спелого ананаса вы сможете выдернуть листок без проблем. Похлопайте по фрукту ладонью: если вы слышите глухой звук, то это говорит о том, что плод успел созреть. Если он уже перезрел, то звук будет пустой, а на корочке вы сможете различить темные пятна.

Похожие статьи и рецепты с фото

Полезные советы для женщин

загрузка...

6 комментариев: Ананас полезные свойства. Как выбрать?


  • Про полезные свойства ананаса я наслышана давно! Я кстати применяю его в мясные салаты с курицей. С ней он сочетается великолепно.


  • Да действительно ананас имеет полезные свойства. Но правильно выбрать его ещё нужно!


  • Ананас — это моё самое любимое лакомство. Его можно по праву считать самым уникальным тропическим фруктом. Он богат на витамины и обладает массой полезных свойств, для девушек — верный помощник при похудении, для гурманов — незаменимый компонент в блюдах (как в десертах, так и в сочетании с мясными шедеврами). Одним словом, ананас — настоящий «клад» среди большого разнообразия фруктов.


  • Обожаю ананасы, но к сожалению не умею их выбирать. Спасибо за совет обязательно им воспользуюсь. Кстати курица запеченная в духовке с ананасом объедение.


  • Спасибо за полезную подсказку! Теперь буду брать ананасы без темных пятнышек на боках. А начну процесс выбора с выдергивания листиков. Так интересно!


  • Очень люблю ананас, теперь буду знать! Могу вам посоветовать отрезать листья и начинать его проращивать в воде, потом в земле.

Перепечатка

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru

Интересное
Загрузка...